Les trois ennéades-clefs

א - Première ennéade : écoute le silence de l'autre

• Accueille l’autre, écoute le sans colère, accepte ses mots et ses silences.
• Demeure disponible à l’autre sans le contraindre : le contact léger crée la vraie profondeur.
• Casse les liens faits d’appropriation déguisée ou de consommation.
• Instaure le non-contrat, il libère la relation de toute emprise marchande.
• Ne deviens pas la chose d’autrui : tu préserveras ainsi vos autonomies réciproques.
• Évite de te laisser considérer ou prendre comme modèle : toi seul peut être toi-même.
• Souviens-toi que faire l’amour est se donner librement une fête ; peu importent forme et rite.
• Préfère, quoiqu’il arrive, quoi que tu craignes, franchise à dissimulation : l’autre est adulte.
• Multiplie les rencontres pour les enrichir.

ב - Deuxième ennéade : connais-toi toi même

• Apprends à habiter le dedans de ton corps : il est le lieu qui t’accueille et le lieu que tu es.
• Analyse les rêves et les désirs informulés, sans rejets ni censure.
• Ne remplace pas la dictature de l’intellect par la religion de la spontanéité.
• Médite sur ta mort sans gêne ni affectation.
• Accepte-toi tel que perçu, et ne sois point humilié de n’être pas celui que tu imagines être.
• Cesse de te justifier, les explications dénaturent la réalité.
• Sois toi-même en toutes circonstances, le risque d’être rejeté n’en dépend pas.
• Veille seul sans angoisse sous un ciel inconnu : la peur peut être traversée par l’aurore.
• Demeure conscient de l’unité de ton être : toute dissociation est temporaire.

ג - Troisième ennéade : ose agir dans le monde

• Accepte de ne pouvoir échapper aux institutions mais refuse d’en être complice : elles aliènent toutes.
• Participe à des actions communautaires, avec tolérance et esprit critique.
• Vis la solitude non comme un échec, mais comme le repos entre deux rencontres.
• Détache toi de tes œuvres, sans en fuir la responsabilité.
• Distingue les situations des perceptions, les pensées des paroles, les événements des récits.
• Mets de côté la balance de la raison ; le cœur lucide a sa part nécessaire de gouvernement.
• Accepte au même titre l’éphémère, l’inattendu, l’offert : à quoi bon s’installer ?
• Passe de l’usage de l’expérience à son désir : elle est le tissus de la personne.
• N’oublie pas que tes choix peuvent être remis en cause par les faits : ces règles aussi.